Albuesmerter – har du ondt i albuen?

Albuesmerter defineres som smerter i og omkring albuen. Symptomerne kan stråle ned i underarm og op i overarmen. Der vil ofte være lokale smerter ved tryk.

Smerterne kan opstå akut i form af en skade eller gradvist over tid som en overbelastningsskade. Derudover kan albuesmerter også være en udstrålende smerte fra smertetilstande i skulder, nakke og håndled.

Har du smerter? Vi kan hjælpe dig

Tennisalbue
Den hyppigste årsag til smerter i albuen er “tennisalbue”. En overbelastning af senehæftet på ydersiden af albuen. Smerterne er moderate, men forværres ved brug af håndens gribefunktion og herunder løft. Navnet” tennisalbue” er misvisende, da tilstanden ikke kun ses hos tennisspillere, men også hos kontorfolk, håndværkere osv.

Golfalbue

En lidt mindre hyppig overbelastningstilstand i albuen er “golfalbue”. En overbelastning af senehæftet på indersiden af albuen.

Slimsæks betændelse

På albuens bagside sidder en slimsæk som ved vedvarende tryk kan blive irriteret og dermed hæve op og blive smertefuld.

Musearm

“Musearm” er ikke en egentlig diagnose, men mere et beskrivende udtryk for den aktivitet, der er årsag til overbelastningen. Arbejdet med mus og tastatur bevirker nemlig, at vi holder arm og hånd i en unormal stilling typisk over længere perioder, hvorved muskler, sener og led overbelastes. Symptomer på musearm kan være skuldersmerter, albuesmerter og/eller håndledssmerter samt føleforstyrrelser og kraftnedsættelse i arm og hånd. Musearm kan i dag godkendes som en arbejdsskade, men ved hurtig indsats kan tilstanden i langt de fleste tilfælde afhjælpes.

Diagnose

Ud fra anamnesen og en grundig undersøgelse af relevante involverede områder, stilles diagnosen. Ultralydsscanning og røntgenundersøgelser kan være indikeret og kan udføres på klinikken, hvilket giver mulighed for hurtig diagnose og opstart af behandling.

Behandling af albuesmerter

Behandlingen af albuesmerter hos Kiropraktisk klinik Ishøj vil ofte bestå af flere behandlingsmodaliteter såsom ledjustering og bløddelsbehandling evt. ved hjælp af laser eller chokbølge – læs mere under behandlingsformer. Desuden vil vi vejlede i ergonomi samt øvelser til genoptræning af tilstanden for at opnå symptomfrihed samt undgå tilbagefald. En overbelastningsskade opstår ofte ved ensidige arbejdsstillinger og bevægelser af kortere eller længere varighed. En overbelastning kræver derfor aflastning. Kan man finde den udløsende årsag, bør arbejde i disse stillinger begrænses og deles op i kortere perioder. Ved mere kroniske tilstande skal arbejdsrutiner ændres betydeligt for at slippe af med smerterne. En hurtig indsats er vigtig for at undgå længerevarende og kroniske forløb.

Behandling af albuesmerter

Det siger vores klienter

Allerede i receptionen føler man sig velkommen af det smilende og afslappede personale, som venligt tager imod en. Jeg har kun fået aldeles gode behandlinger af både Lisbeth og Klaus. Uanset hvilke fysiske skavanker jeg er kommet med, har jeg altid fået god og professionel vejledning og behandling af forskellig art, og har altid følt mig i "trygge" hænder. Pt. Er jeg smertefri i nakke og skuldre, som har været en gene i mange år, dette skyldes med garanti det grundige og længerevarende behandlingsforløb jeg har fået hos Kiropraktisk klinik Ishøj. Kan varmt anbefales - også til børn. Stinna Christensen - Specialpædagog

Stinna Christensen

Specialpædagog

Gennem 4 år er jeg nu kommet hos Kiropraktisk klinik Ishøj. Skeptisk i starten fordi intet andet havde hjulpet, men måtte erkende meget hurtigt at jeg endelig var gået det rigtige sted hen. Jeg er blevet hjulpet med diskusprolapser, skæv lænd og skævt bækken, fascitis plantaris, slidt knæ, tinnitus, hovedpine, ødelagt skulder og diverse muskelinfiltrationer. Jeg har fra dag ét udelukkende mødt smilende, hjælpsomme mennesker fyldt med overskud, nærvær og ikke mindst faglig kompetence. Jeg kunne ikke drømme om at gå andre steder hen. Et besøg her er ikke blot "en tur hos knækkeren", det er godt for både krop og sjæl. Mine absolut varmeste anbefalinger til Lisbeth, Klaus, Thomas, Carsten, Anne og Louise

Maria Jørgensen

Personlig træner

Jeg starter på klinikken i 2011 efter to hofte operationer, hvor jeg får konstateret slidgigt i min krop. Behandlingsprogrammet blev sat sammen på den måde, at jeg fik kiropraktisk behandling samt massage og efterfølgende et træningsprogram som jeg skulle træne i træningslokalet hver gang jeg var der, dette varede ca. 1 år. Efterfølgende er jeg fortsat med at komme her ca. hver 4 uge og får kiropraktisk behandling, som nu er ren vedligeholdelse, dette hjælper rigtig meget så der ikke sker de store forandringer. Lisbeth overtager klinikken efter Thomas Egegaard og hun er bare "SUPER DYGTIG" og er nem og tale med, om mine skavanker m.v., og giver sig tid til at gå det hele igennem. Når man møder på klinikken, bliver man altid mødt med et dejligt smil af Anne og Louise som sidder ude foran ved skranken.

Hardy Olsen

Montør