Bækkensmerter – har du ondt i bækkenet?

Bækkenringen skal bære kropsvægten og virke som støddæmper på belastninger mellem krop og ben.

Bækkenet består af 3 knogler – to hofteben og et korsben, der tilsammen danner en ring, som er forbundet med 3 led. Fortil ved kønsbenet hedder leddet symfysen, og bagtil hedder de to led – sacroiliacaleddene (SI-led). Bækkenet er rygsøjlens fundament.

Har du bækkensmerter? Hør om dine behandlingsmuligheder her

Smerter i bækkenet

Bækkensmerter kendes især fra gravide, hvor op til halvdelen oplever bækkensmerter pga. den øgede belastning samt de hormonelle forandringer – såkaldt bækkenløsning. Under en graviditet ændres kroppens holdning og belastningen øges især på ryggens bagerste led. Dette er hyppigt årsag til smerter i brystryg, lænd og bækken. Lænde- og bækkensmerter omtales ofte som bækkenløsning. Ved nærmere undersøgelse kan der i mange tilfælde findes ledlåsninger fremfor løsning – dvs. nedsat bevægelighed i et eller flere led, som dermed kan være årsag til smerterne. Kiropraktisk behandling af ledlåsninger er en sikker og effektiv behandling for både mor og baby. Optimal bevægelighed og funktion af bækkenet hjælper desuden baby med at trænge rigtigt ned i bækkenet og fremmer hermed naturlig vaginal fødsel.

Smerter i bækkenet – også hvis ikke gravid

Bækkenet udsættes hos os alle for store belastninger i dagligdagen, og dermed kan bækkenlåsning eller bækken- og SI-leds dysfunktion opstå pga.

– en uhensigtsmæssig siddestilling med benene trukket op i ”havfruestilling” eller med krydsede knæ
– et vrid, idet man står ud af bilen
– skæve løft, fx idet man bærer en tung pose i den ene arm.
– Ligeledes kan dårlige vaner, så som at stå og hvile på det ene ben, medføre en irritation i SI-leddet.

Symptomerne på en sådan irritation/låsning er smerter lokaliseret i balden, ofte med udstråling op til lænden og ned i låret i samme side eller frem i lysken. Symptomerne vil ofte være værre, idet man rejser sig eller skal dreje kroppen, og man vil ofte mærke lindring, når man går lidt. Ved smerter i lænd/balde med udstråling til ben over knæets niveau, er der sjældent tale om en diskusprolaps – irritation af SI-led og/eller den nederste del af lænderyggen forekommer langt hyppigere.

Behandling af bækkensmerter

Hos Kiropraktisk Klinik Ishøj vil en forundersøgelse altid starte med gennemgang af sygehistorie, en grundig objektiv undersøgelse af området samt andre relevante områder. Hvis indikation herfor og graviditet er udelukket, foretages der eventuelt en røntgenundersøgelse. Herefter udarbejdes en behandlingsplan og den vil typisk ved bækkensmerter indeholde kiropraktisk behandling i form af ledjustering, bløddelsbehandling, øvelsesvejledning samt korrektion af kropsholdning og eventuelle skævheder og information om forebyggelse.

Behandling af bækkensmerter

Det siger vores klienter

Allerede i receptionen føler man sig velkommen af det smilende og afslappede personale, som venligt tager imod en. Jeg har kun fået aldeles gode behandlinger af både Lisbeth og Klaus. Uanset hvilke fysiske skavanker jeg er kommet med, har jeg altid fået god og professionel vejledning og behandling af forskellig art, og har altid følt mig i "trygge" hænder. Pt. Er jeg smertefri i nakke og skuldre, som har været en gene i mange år, dette skyldes med garanti det grundige og længerevarende behandlingsforløb jeg har fået hos Kiropraktisk klinik Ishøj. Kan varmt anbefales - også til børn. Stinna Christensen - Specialpædagog

Stinna Christensen

Specialpædagog

Gennem 4 år er jeg nu kommet hos Kiropraktisk klinik Ishøj. Skeptisk i starten fordi intet andet havde hjulpet, men måtte erkende meget hurtigt at jeg endelig var gået det rigtige sted hen. Jeg er blevet hjulpet med diskusprolapser, skæv lænd og skævt bækken, fascitis plantaris, slidt knæ, tinnitus, hovedpine, ødelagt skulder og diverse muskelinfiltrationer. Jeg har fra dag ét udelukkende mødt smilende, hjælpsomme mennesker fyldt med overskud, nærvær og ikke mindst faglig kompetence. Jeg kunne ikke drømme om at gå andre steder hen. Et besøg her er ikke blot "en tur hos knækkeren", det er godt for både krop og sjæl. Mine absolut varmeste anbefalinger til Lisbeth, Klaus, Thomas, Carsten, Anne og Louise

Maria Jørgensen

Personlig træner

Jeg starter på klinikken i 2011 efter to hofte operationer, hvor jeg får konstateret slidgigt i min krop. Behandlingsprogrammet blev sat sammen på den måde, at jeg fik kiropraktisk behandling samt massage og efterfølgende et træningsprogram som jeg skulle træne i træningslokalet hver gang jeg var der, dette varede ca. 1 år. Efterfølgende er jeg fortsat med at komme her ca. hver 4 uge og får kiropraktisk behandling, som nu er ren vedligeholdelse, dette hjælper rigtig meget så der ikke sker de store forandringer. Lisbeth overtager klinikken efter Thomas Egegaard og hun er bare "SUPER DYGTIG" og er nem og tale med, om mine skavanker m.v., og giver sig tid til at gå det hele igennem. Når man møder på klinikken, bliver man altid mødt med et dejligt smil af Anne og Louise som sidder ude foran ved skranken.

Hardy Olsen

Montør